おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。
昨日今日、横浜は梅雨に戻ったような雨降りです・・・
涼しくて助かりますが・・・
急に暑くなったからでしょうか、クライアントさんのお子さんやママ自身の体調不良が増えているようです。
（ここ1、2週間の間にセッションをリスケされる方が何名も・・）
一部では子どもの胃腸炎が流行っているらしく、熱はないけど嘔吐するから保育園を休ませた、という話も聞きます。
夏の風邪はなぜかちょっと甘く見てしまいがちですが、そのせいか案外長引くケースも多く、体調が万全ではない状態がズルズル長く続いている方の話も聞きます。
体調がイマイチの方は、週末は、掃除とか買い物とかできるだけ省力化して、体を休めてあげてほしいです。
ママは頭で考えているより体がものすごく疲労しているので、お子さんと一緒に休んでほしいなと思います。
元気じゃないと良いパフォーマンスを発揮できませんからね。
ゆったりとした週末をお過ごしください<m(__)m>
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。