おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。
6時間以上寝ると脳細胞が死ぬ。
だからあんまりたくさん寝ちゃダメだ。
・・・という話を、先日、中3長女が塾の先生から聞いたそうです。
えっと、子どもって睡眠時間がたっぷり必要なんじゃなかったっけ？
確か9時間とか、それくらい。
先生のおっしゃるデータの出典はドコ！？
もし本当なら私は脳細胞死なせ過ぎで脳みそかなり溶けてるわ・・・
先生の話を信じ込んだ子どもたちが『6時間睡眠でいいなら0時に寝れば十分♪』と言い出して困惑しました(T_T)
先生が何を言おうが、我が家はダメです。
就寝時間は原則22時、朝練のときは6時半には起きてください、と言うと不服そうでした(^_^;)
塾の先生、子どもたちに間違った情報を吹き込まないでね(^_^;)
今週塾の先生と面談があるので、データの出典を訊ねてみようかな。
（詰問にならないようにしなくちゃ）
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