おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。
金曜日ご案内した『2/18（日）育休後カフェ＠コメディエンヌ』はお蔭様で満席になりました。
申込んでくださった皆様、当日お会いできることを楽しみにしています♡
さて今日のお話。
うちの中2長女は食わず嫌い。
初めて見る食べ物を食べることを嫌がり、食べてみてと勧めると、しぶしぶ対応しますが、とても警戒します。
匂いを嗅いで、舌先でちょろっと舐めてみて、小さく一口だけかじって味を確かめて・・・マズくないとわかって初めて普通に食べます。
初めてのものは大抵拒否というのは食べ物だけの話じゃなくて、物事に対しても、人間に対しても、同じ。
テーマパークのライド系の乗り物が苦手なので、乗る前は嫌がって大変。
大丈夫だよーと何度も説得して何とかOKをもらってアトラクションに並ぶけど、並んでいる最中に怖いことを想像して泣いてしまうような人（笑）小6まで泣いていました。
でも乗っちゃうと、大丈夫なんです、大抵。
T〇Rのインディージョーンズ、あんなに泣いて嫌がっていたのに今は大好き。
ピアノを習っていた頃、レッスン曜日を変えたかった私に、『曜日が変って先生が替わるのは絶対にイヤ』と頑なに拒否されました。
慣れるのが遅いというワケでもないのですが（寧ろ早いのでは。あれだけ嫌がっていたのに、コロッと掌返すように『うん、大丈夫！』と笑顔になるので・・・）、とにかく用心深い性格です。
『怖いかも知れないけどとりあえずやってみよう！』と思う私とは性格が違っていて、何かをやらせようとすると苦戦します。
（あまり深く考えずに体験したバンジョージャンプはさすがの私も怖かった・・・もうやりたくない(^_^;)）
食わず嫌い、人見知り、用心深い長女のような性格の人は世の中にたくさんいて、私のような図太い人間には理解できない繊細さを持ち合わせているようです。
少し前に Highly Sensitive Person（略してHSP、人一倍敏感な人）の存在を知りました。
「感覚や人の気持ちにとても敏感で、ちょっとしたことにも気づく、気遣いに長けている」と同時に、「強い刺激に圧倒されたり、多くの人の中にいると、すぐに疲れてしまったりする」という特徴
があるそうです。
自分って敏感すぎるなぁと思っている方、敏感すぎるお子さんをお持ちの方、HSPを調べてみると、自分のことがよくわかるかも知れません。
ご参考まで。
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。