3連休はいかがお過ごしでしたか？
お天気にも恵まれて行楽日和でしたね。
私は行楽には行かず、代わりに？年に一度の定点チェック、人間ドックを受けてきました。
今回、胃の検査はX線ではなく、内視鏡検査を選びました（人生初）。
中学生の頃から胃痛が始まり、高校生のときに放課後動けなくなって以来チュアブル錠必携になり、子どもを迎えに行った保育園で激しい痛みに襲われ動けなくなって先生方を心配させたことがあります
会社で痛くなったときは医務室で休ませてもらいました
（その節はみなさんにご迷惑をおかけしてスミマセンでした<m(__)m>）
幸いなことに、会社員をやめてからは症状が出ず、あら、やっぱりストレスが原因だったのねーなんて思っていましたが、そろそろ年齢も年齢だし、一度くらい自分の胃壁を確認してみようかという気になって、かなり恐怖でしたが受けてみました内視鏡。
（親類に胃がんになった人がいて体質的に私も
という恐怖もありました）結果。
炎症らしきものは見当たらず、きれいなものでした。
先生が「まぁ
とってもキレイですね～
」と褒めて？くださいました。しかし、検査は想像通り苦しかったです（後半はだいぶ慣れたような）
苦しかったけど胃壁確認できてよかったです。結果オーライ。
先生が「あと2分ほどで終わりますよ～呼吸を楽にして～」など優しく励ましてくれるし看護師さんも「肩の力を抜いて～ゆっくり息をして～」と言いながら終始背中をさすってくれ、まるで陣痛のときみたいに手厚い看護の中で検査してもらいました。
でも・・・次回はできれば経鼻内視鏡検査ができる病院へ行きたいです
ってか、こんなに胃の中キレイなんだから、何らかの自覚症状が出てから検査受ければいいや
最近よく思います。
下の子が20歳になるまで元気でいたい、そのあとは天に身を任せる。
あと10年弱、この体を心身ともに元気に保ち、家族が笑顔で暮らすことに執着します（笑）
・自分が元気になりそうなことは仕事でも遊びでも積極的にやる（続ける）
・気が進まないことは仕事でも遊びでもやらない（やめる）
これら↑が、私が胃痛から解放された理由かも。
心と体は繋がっています。どちらもケアしましょう。
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