おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。

今日は久々に気持ちよく晴れてます
こんな日に、中1長女は遠足ですって～
私にとって何が良いって、お弁当ナシ（お店で食べるそうです）
同じクラスのお友達がマンション下まで迎えに来てくれて、ルンルンで出かけていきました。
楽しんできてね


遠足と言えば、先日家族で行った夢の国。←私にとっては遠足みたいなもの
あれでも（笑）空いていた方らしく、ほとんど並ばずに乗れました（入場して最初のアトラクションだけ40分並んだけど、それ以外はファストパスかスタンドバイでも10分そこら）。

そんなだったので、あっちこっちよく歩きました。
一日の最後に歩数計見たら、22000歩以上歩いてました。

歩数計を持つようになったのは1年ほど前（だったかな）。

今は通勤がない自宅での仕事。
移動は自転車か車なので、ほとんど歩かない生活（≒引きこもり生活）をしています。

買い物くらいにしか出ない日だと、2000歩とか3000歩がいいところ（どんだけ運動不足なんだ！と我ながら情けなくなりますが・・）。
ちょっと都内まで出ると6000歩くらいにはなるかな。


とにかく、10000歩なんて、”散策”目的で出かけなければ成しえない数字です。
昨年夏に広島に一人旅したときすら、よく歩き回ったと思ったけど初日14000歩、2日目16000歩台でした。

それが夢の国で22000歩。
これまでの最高記録。

数字にしてみると、自分のことを客観視できますよね。
感覚的なものではないので、突きつけられる感じがしなくもないけど。

『すごい歩いたわー』とか『自分史上最高レベルだわー』と感覚を頼りに達成感に浸ってご満悦、にさせてくれない無慈悲な数字（笑）


ということで。
日常生活はともかく、仕事をしていく上で、数値化、見える化は、目標達成のためには避けて通れない作業です。
自分にとって都合の悪い現実を直視しなければならないかも知れない。
課された数字に圧倒されてやる気を失ってしまうかも知れない。


怖いけど数字と向き合って何とかやってみようと勇気を出した人が、数字を乗り越えることができるように思います。


なので、みなさん勇気を出して数字を見ましょう。
数値化しにくいものもありますが、できるだけ客観視できるよう（できたのかできなかったのか、あとで評価できるよう）見える化しましょう。
人事みたいに言ってますけど、私も頑張ります。


◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内

仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。


配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。（配信停止ご希望の方は即解除可能です）


ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします