数日前から小4長男が鼻水と咳をしていて、微熱出して保健室のお世話になっていました。
そして昨日から咳が酷くなり、熱も上がってきて、吐き気を催し・・・今日は学校をお休みしました
嘔吐したらスッキリしたみたいです。8月下旬から急に涼しくなってしばらく肌寒く、と思ったら晴れて暑くなり・・・気温や気圧の変化が激しいと、体が上手く適応できなくて体調を崩しやすいかも、と思います。
みなさんもどうぞ気をつけて下さいね。
秋の行楽シーズンも控えているので、体調管理は気をつけたいですね。
さて、今日は珍しくクライアントさんの声を掲載します。
＋＋＋＋＋＋＋
2度目の育休復帰後、会社で配属されたポジションにモヤモヤ、そのポジションの中で思うように数値目標を達成できない自分に更にモヤモヤしていた頃に、石崎さんのコーチングを受けることを決めました。
私のテーマは「気持ちにゆとり(余裕)をもって日々過ごせるようになる」。
そのために、「決めた時間に退社する」「数値目標を達成する」ことを目標にしました。
セッションでは、仕事・夫・子どものことなど、回を重ねる毎に自分が感じていることを率直に話すことができ、石崎さんさんから時には自分でも思いもよらない問いかけやフィードバックをもらうことで、仕事の方法・やりかた・上司や同僚、家族とのコミュニケーションなどヒントをいただきながら進めることができました。
直近半年程は、日々感じたことや進捗を毎日振り返りメールをすることにしました。
石崎さんは毎日そのメールに対して、丁寧に返信をしてくれ、伴走してくれました。
その中の問いかけやフィードバックから得られる気づきが非常に大きく、また思うようにいかない時も励まされ、軌道修正もスムーズにできるようになる等、仕事面で力がつきました。
1年間のコーチングを通して、数値目標を期が終わる2カ月前に達成することができたり、退社時間も無理なく守れるようになりました！
テーマとしていた「気持ちのゆとり」も以前に比べて増えていると実感があり成果を感じています。
1年間本当にありがとうございました！
（Iさん、30代前半、未就学のお子さん2人のワーママ）
（Iさん、30代前半、未就学のお子さん2人のワーママ）
毎朝、Iさんからのメールをチェックするのが日課だったのですが、それがなくなってしまい、ちょっぴり寂しいです
コーチ契約は終了したけど、心の中で応援し続けてます
◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内
仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。
配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。（配信停止ご希望の方は即解除可能です）
ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします
◆メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】のご案内
ワーキングマザーがラクになるためのコミュニケーションのコツをメルマガで紹介しています。（平日の月～金、毎日配信。土日祝はお休み)
テーマは、キャリアのこと、職場の人間関係のこと、夫とのこと、育児のこと・・・ワーキングマザー360度全方向、日替わりです。
ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。
理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。
メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】の読者登録はこちらからお願いします
メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】の読者登録はこちらからお願いします