おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。

日経DUALさんの連載、セルジオ越後が斬る「日本の親とスポーツ教育」。

・日本の親は遊び心がない！
・日本独特の「補欠」が子どもをダメにする
・親子で苦労しよう、という日本人の発想は良くない
・日本は「わが子以外には興味が無い」社会になった


第2話まで無料で購読できて楽しんでいたのですが、3話目から有料会員のみ公開になっちゃって読めなくなりました・・・残念無念

でも第2話までの記事も面白いので、お子さんにスポーツをさせている方、させたいと思っている方は是非読んでみてください。


さて私自身、子どもの頃にやっていたスポーツって水泳くらいしかないんですよね（泳法をマスターして終了。タイムを競うことに興味なかったのでやりませんでした）。
少年野球チームでマネジャーをやっていたけれど、自分はスコアつけくらい
『これが好きで、けっこう長く続けています』と言えるものがナイです


大学生になって以降、運動らしい運動せずに10数年、あまりの運動不足で危機感を募らせ（腰痛も出てきちゃったし）、今はホットヨガをしに週に1度スタジオに通っています。


2年続けていますが、これがとても気持ちいい。気のせいか2年ほど風邪ひいていないような。
ヨガは体幹を鍛え、心を落ち着かせる効果があるので余計そう思うのかな。


私は健康を維持したいからヨガを始めました。
『健康を維持したいからスポーツをする』というのは日本人に多い考え方だそうです。


でも欧米人は『スポーツを楽しむために健康を維持する』と考えるそうです。
逆なんですね、目からウロコでした。


スポーツは本来楽しむものなんですね。

子どもに対し、『上手になれ！』とか『負けるな！』とか言わないようにしようと思います（今も言ってないけど、時々言いそうになる・・・）
本人が楽しくやっていればそれで十分ですね


◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内

仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。


配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。（配信停止ご希望の方は即解除可能です）


⇒ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします


◆メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】のご案内