私が知っているワーキングマザーのみなさんは、とても真面目で、責任感があり、仕事にも子育てにも全力投球したいという頑張り屋さんが多いです。
だけどちょっとだけ真面目過ぎるというか、『ねばならない』に縛られている方が多いようにも思います。
無自覚なので、私がそれを指摘しても『？？』という反応ですが・・・
例えば、仕事が上手くいかないなーと感じると、この世の終わりのような気分になり、自分のことを役立たずと思い込む。
会社を辞めた方が、みんなのためなのではないかと思い悩む。
仕事ができる人というのは、落ち込むことなんてなくて、すんなり、スマートにできるはず。
それに比べて自分は・・・とさらに自己評価を下げる。
自分をぎゅうぎゅう追いつめなければ能力が上がらないと考え、緩めることを知らない。そのやり方は実はあまり効果が上がらないとは知らず、結果として自分の首をじわじわ絞めていく。
『ねばならない』思考から自分を解放してあげよう。
思考を緩めよう。
自分は十分社会の役に立っていると認めてあげよう。
・・・と口説き続けて1年ちょっと。
あるクライアントさんが、ようやくその気になってくれました。
物事の感じ方、見え方が変わってきたようです。
（本人はずっとそうしたかったのですが、長年の習慣からできなかったのです）
ようこそ”こちらの世界”へ
さらに身軽になって、豊かな人生になりますよ。楽しみですね
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