このブログを読んで下さっているワーママで、まだメルマガ登録されていない方へ、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』の内容がどんなものなのかを少しだけ紹介させてください。
メルマガにどんなことが書いているのかわからないので登録しない・・という方がいたら、それはもったいないなぁと。
偶然にも、本日のメルマガは、今まで書き溜めたもの（ちょうど200件くらい溜まりました）のダイジェスト版（？！）となっておりますので、一部転載します。
==========================================================
（本日のメルマガより一部抜粋）
■コーチングスキル（ベーシック）
プロコーチになるつもりはないけれど、コーチング的コミュニケーションっていいな、と思って下さっている方へお伝えしたいことです。
・コミュニケーションはキャッチボール。
相手から投げられたボールをしっかりキャッチして、相手が受け取りやすいボールを返しましょう
・誰でも自分の話を聴いてほしいもの。
話を途中で遮ったり自分の主張ばかり話すのではなく、相手の話（言い分）をたくさん聴くことを意識しましょう
・相手の立場に立って考える習慣を付けましょう。世界が広がりますし、寛容になれると思います
■夫とのコミュニケーション
ワーママにとって夫は最大の協力者！忙しい夫にできる限り協力してもらわないとママの身が持ちません(>_<)
夫が協力してくれない！！！と怒り爆発させる前に、できることがあります。
・夫は自分の影武者でも分身でも右腕でもありませんい。1人の人間としてリスペクトしましょう
・夫婦は合わせ鏡。夫に求める前に、自分が率先して夫を大切に扱いましょう
・夫（男？）いう生き物は、女性と違い寂しがり屋です。”大人なんだから”と放っておくと拗ねるので要注意・・・
■職場でのコミュニケーション
苦手な人というのは、どこの職場へ行っても必ず存在しますし、子供のことで同僚等に
迷惑をかて嫌味の一つも言われることは避けられないもの(T_T)
気まずくても、思いやりを忘れないコミュニケーションを心がければ道は開けます。
・相手が求めているものは何か、言葉の背景は何かを探りましょう
・場合によっては自分が譲歩しましょう。負けるが勝ちです
・コミュニケーションタイプを意識しましょう。相手によって繰り出す言葉を変えましょう
■自分とのコミュニケーション
コミュニケーションは、自分の中でも起こっています。自分の内なる声と対話して
自分が何を欲しているのか、どんなことに価値を感じるのかを日常的に意識しましょう。
・人から言われることは、全て受け取らなくてよいのです。受け取るかどうかは自分が選びましょう
・何事も自分で選択すること。人から勧められるまま行動すると、後悔したり人のせいにすることがあります
・落ち込んだり悲しくなったりするのが人間。感情に無理に蓋をしないで、誰かと話すなり、紙に書き出すなり、自分の中から出しましょう。出すだけで昇華されることがあります
・誰かと比較して『あの人みたいにならなくちゃいけない』と思うことはありません。自分らしく輝く方法が必ずあります
・思っているだけでは何もないのと同じこと。行動して初めて結果が出ます。出た結果を考察して、また行動するのです
==========================================================
上記はエッセンスをまとめたものですが、いつものメルマガは私の実体験を読者さんに打ち明けるような感じで、コーチング的コミュニケーションについて書いています。
1000字～1500字程度なので、1話完結の読み切りエッセイみたいに軽く読めるようになっています。
まだご登録されていない方でご興味を持っていただけた方は、こちらからご登録下さい
==========================================================
上記はエッセンスをまとめたものですが、いつものメルマガは私の実体験を読者さんに打ち明けるような感じで、コーチング的コミュニケーションについて書いています。
1000字～1500字程度なので、1話完結の読み切りエッセイみたいに軽く読めるようになっています。
まだご登録されていない方でご興味を持っていただけた方は、こちらからご登録下さい