”原爆（放射能）に勝った玄米と味噌汁⑩”シェアさせて頂きます。和食の素晴しさに改めて気づけました。ありがとうございます。しかも、日本食の原点と言える三品がこのたった三品で、身体をしっかり守れるのだ、と食事の際、たんぱく質をなるべく大豆製品や魚、卵から取ってアイスやスナック菓子を買うのを極力減らしています。お腹が減ったら、即席味噌汁に乾燥ワカメやお豆腐を足して飲んだりしてます。(笑)
