うつヌケを読んだ正直な感想

うつヌケを読んだ正直な感想。

いろんな人の実例を紹介しているんですが

ほとんどが専門職や作家さん、歌手等、いわゆる憧れの職種に就かれている人でした。

その時点でひねくれ者の私はあまり共感できず。。

気分の落ち込みについても、

気圧や天気の変化に大きく影響されると連発しているんですが、私の場合にはそこまで当てはまらないかなー(^^;？？と。

治ってからも不意にうつの波が戻ってくる事についても

「うまく付き合っていく」「休む」と何度も出てきているのですが、普通のサラリーマンは

そうそう休めないから辛いのでは…(*_*)？と

疑問がわきました。

何より、休むことについてのお金の話について

全くと言っていいほど触れられておらず

あと、もともとトラウマを抱えていて

過労を引き金にうつを発症したパターンの例もあったんですが

解決方法が「トラウマを持った自分の心を癒すことも大事！」みたいな感じでさらっとしか触れていなかったので、拍子抜けしてしまいました。

そこを詳しく読みたかったのに…

ただ、環境こそ違えど

どの人の場合も根本にあるものは

無力感なんだとはっきり認識できました。