カウンセリング行ってきました！
昨日まとめたことちゃんと話せましたーっ(；∀；)
これまでは仕事中心に相談していましたが
今回からは考え方のゆがみを治していく方向になりました
転院の話も自分から言えました❗
転院の予約が取れたら
クリニックにこれまでの資料を
引き継いでくださるそうです
(私の通っている所はカウンセリングルームとクリニックが
隣接していて、個々でも機能しているし
必要ならば連携して診てくれるシステムです。
私は現在、カウンセリングルームだけ利用の状態。)
カウンセリングや病院のとき、自分の事を話そうとすると
毎回泣きじゃくってしまいます…私だけでしょうか？？
いい大人なのに恥ずかしい…(ToT)
あと、意外なことが判明。
母との関係や過去の事は
後回しでいいと思っていましたが
私の考え方のくせを治す上で
そこがすごく重要なようで。
私が子供の頃に母から受けていた扱いは
通報されてもおかしくないレベル
…だったみたいです
そこまでだとは全然思ってなくてショックでした
それだけ怒られることをした
私が悪いと思ってました
でも、母もちょっとやりすぎだよな、くらいの感覚。
次回のカウンセリングは
この辺に焦点を当てた話になると思います
ようやくスター地点に立ったばかりだけど
少し明るい未来が見えた気がしました
↑少しでも足しになればとアンケートサイトに登録してみました(*^^*)じわじわ貯まってきてます🎵