怖がらなくていい

外に出られる日は、午前中に
一時間ほど散歩しています。


ちょっとだけ前を向いて歩けるようになってきました。
子どもの頃からなんとなく不安で
うつ向いて歩いてたので、人生初の大進歩です。




悪いことしてないんだから
堂々としてればいいだけなんですけどね。
なんか怖いんですよね。

知り合いに偶然会うと、
頭が真っ白になって固まってしまう。。
あの気まずい沈黙が地獄です。
とっさのちょっとした世間話ができるようになりたいです。