もうね、本当に
【変】な我慢はやめようね。
心も体もブスにする。
★意地悪になる（自分にも他人にも）
★本当の自分がわからなくなる
★人や社会と比較ばかりするようになる
★すでにある幸せに気が付かなくなる
★陰気くさいオーラ、エネルギー下がる
★自己肯定感下がる
★すべてが諦め正当化になる
★ストレスで老化がすすむ（苦笑）
★ストレスで病気になりやすい
★顔もシワやくすみが増える！！
あ～書いていてキリがないくらい。
自分の叶えたい事に対しての
努力や忍耐は例えるなら、純粋な
肉体疲労に似てませんか？
そういう時は頑張っていても、
疲労があっても楽しかったり、すごく
集中していて苦が苦でなかったり。
ダメな我慢は、ひたすら辛い。
体は疲れてないはずなのに、削がれる
心身の疲労感や文句・愚痴が増える。
人生の時間は前にしか進まないよ。
時間は命の時間だよ。
残りの時間は誰にもわからないんだから。
自分を大切にする、丁寧に毎日を
過ごすことの1つだと思う。
間違った変な我慢は
本当に止めよう。