今日は対面などの仕事はなく
仕事は家での作業のみ
本当にネットがあるだけで講座もコンサルも
問題なくできるなんて便利な時代に
なったものですよね(本当に有難い)
そんな今日は、外は風が結構強くて
気温も低め
事務作業を終えたらあとは
ぬくぬくと過ごす事に時間を
費やすことにしました
こういう時間が出来た時に私は
まず心身の調子をみて整える
(健康であることは
仕事のうちでもあると思うので)
もちろん、自分が楽しく
やりたいことをするためにも
健康は必要ですからね♪
その後は自分の調子に合わせて
五感を満たしていきます
好きな音だけ耳に入れる
好きな香りで部屋を整える
目がしんどいので、明るさ調整
体に合わせて好きなものを食す
体は緩めて温かくするものを身に着ける
ダラダラしてもいいけれど
ある程度時間を決めて緩めるのも良い
今日は15時から18時くらいまで
こんな感じで過ごす予定です
自分しかわからない心地よさ
満足度ですからね
五感も鍛えておくことは忘れずに
直感(六感)は五感の次ですから
五感を鍛えると冴えますよ♪
