今日は対面などの仕事はなく

仕事は家での作業のみ

 

本当にネットがあるだけで講座もコンサルも

問題なくできるなんて便利な時代に

なったものですよね(本当に有難い)

 

そんな今日は、外は風が結構強くて

気温も低め

事務作業を終えたらあとは

ぬくぬくと過ごす事に時間を

費やすことにしました

 

こういう時間が出来た時に私は

まず心身の調子をみて整える

(健康であることは

仕事のうちでもあると思うので)

 

もちろん、自分が楽しく

やりたいことをするためにも

健康は必要ですからね♪

 

その後は自分の調子に合わせて

五感を満たしていきます

 

 

好きな音だけ耳に入れる

好きな香りで部屋を整える

目がしんどいので、明るさ調整

体に合わせて好きなものを食す

体は緩めて温かくするものを身に着ける

 

ダラダラしてもいいけれど

ある程度時間を決めて緩めるのも良い

 

今日は15時から18時くらいまで

こんな感じで過ごす予定です

 

自分しかわからない心地よさ

満足度ですからね

五感も鍛えておくことは忘れずに

 

直感(六感)は五感の次ですから

五感を鍛えると冴えますよ♪