ここ数日は、久しぶりに
肉体的・精神的に疲れていたような
私でした
季節の変わり目ですし、皆さまも体調とかに
お変わりありませんか？？
どんな時でも、やはり「健康第一」だなと思います。
今までの私なら、疲れに引きずられてグッタリ・・・
もしくは、疲れていても「やらなければ、頑張らなくちゃ」
甘えていたらダメだ！！って走り続けて
倒れるか、折れていました
でも、変わったなぁ・・・私って思う
過去の私を振り返ってみると
つくづく「魂に優しくない」生活をしていたな～
「魂に優しい言葉」を全く使ってなかったな～って思えるんだもの。
「～しなくちゃ、頑張らなくちゃ」だって
今は本当に、この手の言葉を使わなくなりました。
使わなくても「できる」からね
今回も、この自分の「しんどさ」にちゃんと
向き合うことが出てるみたい。
今の自分の体には、何が必要か（食べ物とかも含めてね>）？
何がしたいか？？
ココロの凹みは、何から来ているか？
ちゃんとココロを感じていたみたいです。
だから、時間や環境に焦る事も無かった
ヒプノセラピーのセッションでも
お話はするのだけれど、調子が良くなって上がってる時に
ドーンと落ちるときがあります
でも、この時こそ、「その状態をそのまま感じればいい」のです。
「私はこう感じてるのね～」「あっ、これって私の心の癖なのね」って
感じればいいのです。
ココロとカラダと向き合うこと
簡単だけど、難しかったんですよ私（苦笑）
全部周りのせいにしてましたね・・・
「仕事が忙しいから～しなくちゃ」
「みんなの世話をしてるからしんどいのよ！」みたいな人。
そうして過ごしてると、イライラ波動がでるみたいで
また、イライラすることや面倒なことが起きていたみたいです。
今は全くソレがないので、穏やか（爆）
だからって手を抜くわけでもないんだけど・・・当然なのに不思議ですね。
ココロとかを感じるようになってから
沢山のことに目が行くようになりました。
今回も楽しいお知らせを、仲間からキャッチしたり
素直に「今しんどいの～」って言えるようになったりね。
沢山の愛情も頂き、感じることができました。
気づけて良かった。感謝ですね
私のブックマークのところには
ＭＴＲのヒプノセラピスト達のブログがた～くさんです。
楽しい過ごし方や、ヒプノセラピーの説明も書いてます。
大切なソウルメイト（ヒプノメイツ）達なので、よかったら見てくださいね～
ちなみに、今日の千葉麗子さんのブログには一緒に私が写ってます
恥ずかしいけれど（笑）こうやって、皆さまからの愛情を感じてます。
皆さんも、感じるココロを大切に
そして、周りには沢山の愛があふれています。
アンテナを張って一緒にキャッチしたいです。
肉体的・精神的に疲れていたような
私でした
季節の変わり目ですし、皆さまも体調とかに
お変わりありませんか？？
どんな時でも、やはり「健康第一」だなと思います。
今までの私なら、疲れに引きずられてグッタリ・・・
もしくは、疲れていても「やらなければ、頑張らなくちゃ」
甘えていたらダメだ！！って走り続けて
倒れるか、折れていました
でも、変わったなぁ・・・私って思う
過去の私を振り返ってみると
つくづく「魂に優しくない」生活をしていたな～
「魂に優しい言葉」を全く使ってなかったな～って思えるんだもの。
「～しなくちゃ、頑張らなくちゃ」だって
今は本当に、この手の言葉を使わなくなりました。
使わなくても「できる」からね
今回も、この自分の「しんどさ」にちゃんと
向き合うことが出てるみたい。
今の自分の体には、何が必要か（食べ物とかも含めてね>）？
何がしたいか？？
ココロの凹みは、何から来ているか？
ちゃんとココロを感じていたみたいです。
だから、時間や環境に焦る事も無かった
ヒプノセラピーのセッションでも
お話はするのだけれど、調子が良くなって上がってる時に
ドーンと落ちるときがあります
でも、この時こそ、「その状態をそのまま感じればいい」のです。
「私はこう感じてるのね～」「あっ、これって私の心の癖なのね」って
感じればいいのです。
ココロとカラダと向き合うこと
簡単だけど、難しかったんですよ私（苦笑）
全部周りのせいにしてましたね・・・
「仕事が忙しいから～しなくちゃ」
「みんなの世話をしてるからしんどいのよ！」みたいな人。
そうして過ごしてると、イライラ波動がでるみたいで
また、イライラすることや面倒なことが起きていたみたいです。
今は全くソレがないので、穏やか（爆）
だからって手を抜くわけでもないんだけど・・・当然なのに不思議ですね。
ココロとかを感じるようになってから
沢山のことに目が行くようになりました。
今回も楽しいお知らせを、仲間からキャッチしたり
素直に「今しんどいの～」って言えるようになったりね。
沢山の愛情も頂き、感じることができました。
気づけて良かった。感謝ですね
私のブックマークのところには
ＭＴＲのヒプノセラピスト達のブログがた～くさんです。
楽しい過ごし方や、ヒプノセラピーの説明も書いてます。
大切なソウルメイト（ヒプノメイツ）達なので、よかったら見てくださいね～
ちなみに、今日の千葉麗子さんのブログには一緒に私が写ってます
恥ずかしいけれど（笑）こうやって、皆さまからの愛情を感じてます。
皆さんも、感じるココロを大切に
そして、周りには沢山の愛があふれています。
アンテナを張って一緒にキャッチしたいです。