こんにちは
この数日はとても寒い日が続いています。
インフルエンザもチラホラと聞くようになりましたが、みなさんは大丈夫ですか？
こういう時は、体を温めて、楽しい気分で免疫アップ
お白湯や、ハニージンジャーミルクティーとかも
リラックス時に飲まれるといいんじゃないでしょうか
私は昨日は仕事のあとにネイルをしました。
可愛いピンクグラデーションのジェルネイルです。
単純なもので「かわいー」とあがってますので元気です。
こんなことでもワクワクすると違うんですよね～（笑）
寒いけど、皆さんもワクワクの種を探してくださいね
さて、タイトルにも書きましたが
今日は新月です
新月と言えば、ご存知の方も多いかもしれませんが
「新月のお願い事（アファメーション）」の日です
沢山お願い事を書いて、叶えてドンドン幸せになっちゃいましょうね！
ちなみに、お友達に教えてもらったのですが
今日の新月は、東南アジアで日食となり、日本でも太陽、月、地球がならぶそうです
今年一番願い事が叶いやすいみたいです
もう、絶対にやるしかないですよね～
今夜は、暖かいものを飲みながら
新月のお願いごとを書く！というのはどうですか？
お願い事（アファメーション）を書くことにより
自分の今、願うことが明確になり気づく！ことができるでしょうし
お願いを考えて書くことって楽しいでしょ
気軽に試してくださいね。
お願いの仕方ですが簡単です。
私の場合は・・・・
新月になってから48時間以内にかきます。
お願い事を2個以上書く。
アファメーション（肯定文で）
「私は～」で始まり、現在進行形か完了形で書く。
自分主体なので具体的に書いたり、そこからしっかりイメージできることが
いい文章だと思います。（体感できるイメージ）
書いたら、日付を書いて
どこかにしまっておいてく。
ポイントは、書きながらすでに叶った自分をイメージして
ワクワクすること。
お願いに執着せず手放すこと。
数日～数ヶ月後に見てみてください。
叶っていることが沢山あることでしょう、それを思うだけで
またワクワクしていまいます。
素敵なお願いを書いてくださいね～
ヒプノセラピーではアファメーションについても
お話をします。私もヒプノで学んでから
ますますアファメーションを書くことや、新月のお願いが楽しくなりました。
今まで書いていたことより、断然叶うスピードが違うからです（笑）
ヒプノセラピーって？
アファメーションってなぁに？気になったら
気軽にメッセージをどうぞ