先日書いたコチラの記事
の補足ですが、
確かに美味しいものを食べると
心は満たされる。
けれどそれは一瞬
長続きしないから
さらに欲する『快楽』
快楽だけでは
幸せは長続きしないんだよね。
なんなら
快楽って中毒性がある。
甘い物とか
アルコールとか
油物とか
がそう。
そもそもなんで甘い物が
食べたくなるように出来てるか？
それは、
赤ちゃんが産まれて
お母さんの母乳を飲まないと
生きられない。
赤ちゃんが
母乳を沢山飲ませるために
甘い物好きにしてる。
母乳は甘く感じるように
なっているそう
食事も「美味しい」と
感じなければ食べなくなる
=死
だから『快楽』=悪
でなくて。
快楽も必要
ただ
快楽に溺れると破滅する
買い物に快楽を見いだすと
金銭的に破滅する。
↑
それが浪費ではなく
経費になる使い方がいいよね。
食べ物に快楽を見いだすと
他の事には無頓着になって人間的に破滅する。
↑
ただの動物と化する。
だから
美味しい食事は、心の栄養だけども、
食べ物では心は作られない。
じゃぁ、
心は何で作られるのか？
『感動（感情）』
自分の内側から
溢れる感情。
喜怒哀楽
なんじゃないかな？
何にもない平凡もいい。
けれど
何か行動して落ち込んだり
感動したり。
失敗することで、
共感したり成長することが
できますね
自分の内面を感じること。
その土台は、
やっぱり健康であること
（やっぱりソコか
）
）睡眠、食事（栄養）、運動
です
松本奈津子
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