あ…
お題書いただけで
心臓がバクバクしてきた
なんか反応してる…
私の弱み
真っ先にでるものは
やはり
・大勢人前で喋る
5人とかでも緊張してた過去
一番覚えてるのが、
小学3年生の頃
30人クラスの前で
音楽の時間だったかなぁ〜
1人出歌わされた
もうね大泣きして歌ってた覚えがある
子供だからね
なんで泣いてるのかもわかってない。
ただ恥ずかしい
という思い。
どうしてそうなるのかも
わからない。
社会人になって
さらに40になってやっと
喋れるようになってきた。
何故か？
もううんざりしたからだ
こんな人前で喋れない自分嫌だ！
って。
肚から望むと
本当にそうなる。
なんとかそんな自分を
克服したあと思ってたら
別事業でのZoomMTGで
喋る機会が増え
自己紹介する機会も増えた。
かつ
Instagramの
インスタライブを始めた。
このインスタライブをすることで
いかに自分が
なんにも考えてない
何故なら
受け身の人生を歩んでいた
ということがわかり
そして
なんといっても
『やったことリスト手帳』
を書く習慣が、
自分に戻る時間となり
日々自分が何をしていて
どんな事を考えているのか？
細部まで見渡すことで
自分を知る事が出来た。
これがなんといっても
大きかったなぁ。
読書習慣。麻生太郎の嘘つき
要は、
自分がどっか逝っちまってるから
中身がすっからかんで
自分との信頼関係がないから
自信なくて人前が怖い
それが
やったことリスト手帳を
日々書くことで、
自分と繋がる時間
自分との信頼関係を取り戻せた
そういうこともしないで、
20代〜30代は、
上っ面の事に飛びついて
セミナジプシーやら旅やら出てた。
これホントにオススメです
読みやすい
読みやすい
今、こうして
ブログ書くことも
結局は自分のために書いてる。
文字化すること
可視化すること
コレって現実に生み出す行為
頭で考えてる見えないものを
文字で見える化している。
だから
自分と繋がれないなぁと
感じた時には
こうして文字化する習慣を
持つ
私の弱み…
あとは
何か新しいものを
生み出せないもそうかも〜
それについてはまた後日
文字化します
益々世界中の女性たちが
キラキラ輝いて
生きていくを
応援していきます
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