そういえば、
昔ながらの和食生活
玄米・味噌汁・糠漬け
を中心とした食事にしてから
心穏やかに
なりまして
昨日の記事にも
繋がるんだけど、
本当に4毒抜きしてから
クヨクヨしなくなった！！
なんなら
楽天的になったんです
4毒抜きについてはこちら↓
4毒抜きの巨匠
よしりんは歯医者さんで、
毎日動画配信してて拝聴してる
のですが、
今日の配信はまた
おったまげ
なんだけど、
なんだけど、歯磨きで虫歯予防には
ならない！！
なんて、
普通歯医者が言うか？
虫歯の原因は甘い物で、
一日🫡7回以上食事してると
虫歯になる
この食事には
水を飲むも一回の食事に
カウントされます
口の中に食べ物や飲み物、
たとえそれが水でも
口の中は酸性になる。
と、
虫歯の原因
ミュータンス菌が増えるけど、
甘い物を食べると
そのミュータンス菌に
餌をあげてることになる。
そして
ミュータンス菌がうんち💩するから
そのうんち💩が酸性を作り
口の中がバイ菌だらけになる
確かに、
私、甘いもの食べなくなったら
なんなら
4毒抜き食事にしてから
虫歯にならなくなったんのねん。
さらには、
クヨクヨしなくなったし
イライラしなくなった。
心穏やかです。
それは何故なのか？も
上記の動画の中でお話してます
松本奈津子
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