今日は「使い方例」のページを進めていました
手帳が苦手だった人にもわかりやすいように
書き方例を載せています。
それで、仮のスケジュールを書いていたのですが
なんか、楽しい！
かわいいシールとか貼って
とか考えてると
すごく楽しくなってきて
時間ごとのスケジュールの横には、気分設定を書き込む欄があって
未来日記を書く事になるんです。
「緊張せず楽しく過ごせた〜
」とか
「話が盛り上がって楽しかった！
」とか
これも、HTLで学んだ「ワンシーンごとに気分を決めよう
」を
習慣化させるツールになっています
kiyo
