こんにちは♪
お久しぶりになってしまいました
(;^_^A 💦
いや〜
実は…
この前の日曜日の夜から
急に‼️
腹痛に胃痛に襲われ
オマケに
38.5℃発熱🔥
ご主人様と同じものを食べていたから
食中毒では無い
（私の方が繊細なbodyだから
わからないが(*≧︎艸≦︎)(笑)）
兎に角
月曜日の朝イチで
病院を予約してもらい
病院へ
🚗💨💨💨
車の中で、窓を開けて診察
（発熱外来なので）
『コロナとインフルが流行っているから
検査します？』
と言われたが
多分、違うと思う…
ので
（鼻水咳喉の痛み全く無し）
pass
（アノ検査…苦手なのよね💧）
兎に角
頭痛と
胃が痛いこと
を
伝えたら
『胃腸炎ですね』
だった
3日目
熱は、下がったが
胃痛が治らず
でも少し
お腹が鳴ったような？
ご主人様がおかゆさん🥣を
作ってくれたから
それを
少〜し食べた
♪
でも
やはり
胃痛は、まだ…💧
そんな日々を過ごし
昨日やっと❗️
ベッドから起き上がり
普通に家事やおチビ達のお世話も
出来るようになりました
ヾ(≧︎∇︎≦︎*)/
が…しかし
食欲の方は
・
・
・
発熱の後遺症か？？
口内炎が
舌の先っちょにデカいのが出来て
固形物が痛くて
食べられな〜い
でもまぁ〜
身体は動くからね
୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
…って事で
ウィルスの潜伏期間も
経過したし
今日は久しぶりに
ピラティスに行って来ました🎶
（おデブBBAは、恥も外聞もなく
この格好で行っちゃいます
🚗💨(笑)）
早く行きたくて
ウズウズしていました
(ꐦ ´͈ ᗨ `͈ ) '`,、
本日のプログラムは
『beauty＆Conditioning』
↑
身体のメンテナンスの
プログラムだから
病み上がりには
ピッタリでしょ
たっぷり１時間
身体をほぐしてきました
🎶
先生には
『人工股関節だから無理しないで‼️
って思っていましたが
全然！出来ていましたよ〜
』
って
褒められたし
(✌︎´罒`✌︎)🎶
またまた
すっごく楽しい時間を
過ごしてきました
そして
注文していた
レギンスが届いていたので
と‼️
口内炎で
固形物が食べにくいので
プロテインも
ピックアップして
帰ってきました
先ずは
『カタチから』
入る私です
((笑´∀︎`))ヶﾗヶﾗ
さぁ〜って
いよいよ
シルバーウィークですが
またまたまた‼️
台風🌀が近いてきています
┐︎(-｡ｰ;)┌︎ﾔﾚﾔﾚ
くれぐれも
被害が出ない事を祈って
お気をつけてお過ごし下さい
皆しゃ〜ん
お菓子🍭は
忘れずに
避難リュックに
入れて下さいね〜‼️
by ヴィヴィアン＆アリイ＆ソフィ
(;^_^A