「あの人はあんなに輝いているのに、それに比べて自分は・・・」と、他人と自分を比較して心が痛くなることがあるかもしれません。SNSを開けば、誰かの華やかな成功や幸せそうな日常が繰り広げられている。そのたびに自己嫌悪と劣等感に苛まれてしまい、有る事無い事考えてしまいます。

 

なぜ他人と比べて気分が悪くなるのかと言うと、「自分は劣って価値がない」と信じ込んでいるからです。エゴの自分は外側のファクトを「存在証明」にしたがる傾向にありますので、豊かに暮らす人、幸せそうな人を見ると、自分の存在意義が不完全であると勘違いしてしまうのです。

 

他人を見て「自分は劣っている」と感じている限り、貴方の現実は無価値感というノイズにさらされたままになります。

「あの人」がどうであれ、自分の世界の主人公は自分です。自分の価値を決めるのも自分自身ですから、外側のファクトは関係ありません。

 

貴方は価値ある光の粒子の存在です。この事実を受け取るのも自分、否定するのも自分です。貴方にそれを決める権利があります。自分の主導権を外側のファクトに投げてはいけません。貴方の周波数は貴方が変えていけるのです。

貴方にしかそれをすることはできないのですから。

 

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