３次元密度の世界は、物質界で一番低い周波数域にあたります。周波数が低くなればなるほど分離が大きくなりますので、例えばコインの表と裏が一つに統合された”一枚のコイン”として見えず、それぞれが独立して見えます。
逆を言うと、”一枚のコイン”も『表の世界』と『裏の世界』という具合に、低周波数域ではお互いが別物に見える事になります。
４次元密度の世界では、表と裏が統合した”一枚のコイン”として体験する世界になります。これがいわゆる統合です。分離して見えていた世界を”一つに統合”して捉える事ができるようになるので、よりリベラルで、より意味のある世界を構築していく事が可能になります。
そして、統合の自分で非物質界の周波数を受け取り、統合の自分で物質界を体験して構築していく世界になります。
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著者のthe Planet from Nebula（ザ プラネット フロム ネブラ）氏はアメリカ在住の精神世界の探検家で、「自分らしくないものを手放し、ポジティブに生きる方法」を提案している。
著者が2011年に開始し、毎日更新しているブログは「内容が深い」「読んでいるうちに自己肯定感が高まる」と評判。アメブロのジャンル別ランキング1位の常連で、月間134万PVを記録するなどの人気を誇る。本書にも「生きるヒントがたくさん入っている」「今自分に必要なメッセージが詰まっていた」「スピリチュアル系にまったく興味のない人にもおすすめできる1冊」などの感想が多数寄せられている。今回は特別に著者のthe Planet from Nebula氏に
「自分らしく楽しく過ごすコツ」について聞いた。
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