貴方がたとえ不愉快だと思う体験であっても、必然な体験だからこそ貴方の元にやってきている事を知ってください。つまり、新しい自分、望む自分になるための”学び”がそこに仕込まれています。もっと簡単な言い方をすると、貴方が理想とする自分が住む世界へ行く”扉”が仕込まれています。

 

やってきた出来事に対する自分の反応をじっくり内観してください。自分はどんな事を感じて、どんな自分がそこにいるのかを見つけ出します。そして、理想とする自分の反応はどうなのか、理想とする自分だったらどんな感覚でいるのかを感じ取ります。すると、現在の自分→理想とする自分の間に”ギャップ”がある事がわかります。その”ギャップ”を発見する事で、扉の向こう側へ行く事ができるようになります。

 

扉の向こう側に行く事ができたら、この体験は”習得済み”になりますから、次から貴方の元へやってくる事はありません。