毎晩貴方が見る”夢”の中には時に大切なメッセージが含まれていたりしますが、”夢”を見る事とは、高次元へアクセスする事であり、心の”実家”へ舞い戻って充電を完了させる事にあるのだと、バシャールは話しています。しかし、夢の種類も様々で、例えばその日に起こった出来事の処理であったり、多次元で起こった情報の断片であったり、ガイドからのメッセージであったりと、様々なタイプが存在しています。

夢から目覚める数秒前、貴方は物質界にフォーカスする”自分”のエッセンスを素早くかき集めて”もと（物質界の）の貴方”へ戻して目覚めてゆきます。ですから、ネガティブな信念やコダワリ、悩みや恐れ等の全てを一時的に放置して、貴方は夢の世界へ旅経っているという事が言えるのです。そして目覚める数秒前に、一時的に置いておいた”お荷物”を再び抱え込んで、朝を迎えるというわけなのです。

心地よい長い眠りから覚める瞬間、自分の置かれた状況を徐々に思い出して気分が悪くなってしまう事は誰にでも経験があるかも知れません。折角心が浄化されて戻ってきても、再び”お荷物”を抱え込んでしまっては同じ事です。だからこそ、朝一の瞑想がとても効果的であると、バシャールは話しています。詰まり、起きたては”お荷物”を抱え込んで間もないので、直に効果的に波動を軽くする事が可能であると、バシャールは話しています。