本来の貴方は無条件の愛からやってきた”光”の分身であると、バシャールは話します。しかし、光の分身である貴方は、日々の生活に忙しくて輝くはずの光の部分が眠らされてしまっていると、話します。意識の目覚めとは、この眠らされている貴方の分身を起こす事にあります。詰まり、”素の貴方/ありのままの貴方”を呼び起こし、本来の姿（光の分身）へと戻してあげる事にあるのです。

意識がある程度覚醒して”光”の部分が顔を出し始めると、普段の生活内に異変が起こるようになります。この場合、殆どの場合がネガティブで苦い体験を伴いますが、これは貴方の意識内に存在する”毒素”の最大の栄養素である、”心配事”や”恐怖心”のあり方に、変化が起きる事にあります。詰まり、ネガティブな意識に栄養素が送られないよう、供給を断ち切っている、というわけなのです。

この時期を過す貴方は、鬱になったり、やりきれない気持ちになったりと、不快な体験をしがちですが、これは”光の分身”を呼び起こす”浄化の道”を辿っている事を意味しているのであって、新しい貴方が誕生する為の言わば”つわり”を経験しているという事が言えるのです。ですから、心配せずにありのままの貴方で突き進んでゆきましょうと、バシャールは話しています。