心と体のコミュニケーションが密に出来る人程心身共に健康でいる事が出来るのだと、バシャールは話します。実は体の悲鳴は心の悲鳴が発端で起こります。例えどんなに健康な人であってもストレスで精神が参ってしまうと忽ち健康を害してしまうのです。それと同時に貴方が病気になるタイミングや怪我をするタイミングは常に貴方にとって１００％のタイミングでやってくると、バシャールは話します。もちろん、病気に積極的になりたい人はそんなにいないでしょう。しかし、風邪一つとっても貴方が選択して貴方が決定しているのだと、バシャールは話しています。

特に難病や大病ににかかる人は自分に対して大きな”挑戦”を投げかけ大きな魂の成長を計っているのだと、バシャールは話します。例えば、今まで健康すぎて心と体のコミュニケーションを取る必要のなかった人が突然大きな病気にかかる事がありますが、それによって意識の拡張が起こり、大きな学びを得る事が出来るようになるのです。

詰まり、バシャール曰く”病気”は貴方の魂の成長のターニングポイント（転機）だと話します。今まで気がつかなかった事や無視してきた貴方の心の動きに敏感になるように、そして何と言っても本来の貴方に戻るように貴方のオーバーソウルが貴方に向けて投げかけてくる”好機”だという事なのです。