今日のテーマ
からだ
こころ
呼吸
ゆるむ

力を抜いたとき
本来の光が
そっと広がっていく。

からだがゆるみ
こころがほどけ
呼吸がやさしく深くなる。

何もしない時間の中に
整う感覚がある。

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【1日1枚チャレンジ 2026日目】

描くと決めて
そこから浮かび上がってくる
ことやものを
丁寧に拾っていく感覚
何をではなく
ただただ描くと決める
…………………

#ときのかけら
#呼吸
#ゆるむ
#こころとからだ
#癒しのアート