昨日はひさーしぶりに
プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド®創始者の
小笠原和葉さんと打ち合わせ。
和葉さんは朝にも神楽坂で飲んだであろう
氷抜きのオレンジジュースを頼んでました。
写真お借りしました
そーいえば、サルサクラスってやったんだよね？
どーだった？ から始まった、ラジオ体操の話。
和葉さんがFacebookでこのようにアップしてくださいました
ああもう、動画でお見せできないのが惜しいや。
そんな面白いネタ持ってるのになぜ出さない？！
この間やったサルサのクラスの内容を聞いてたら
いや和葉さんあのね、
ラジオ体操って丁寧にやるとすごいんだと、
ゆっくりやると
止めるべきところで止まれない人が多いんだと、
動きの軌跡で、その日の自分の調子を測るんだ・・・
ってそんなことやってる人いるんだ？！爆
という爆笑ネタを次々繰り出しておいて
・・こんなの面白いんですか・・？？？
と不思議そうな顔をしている。
ちなみに、こういうタイプの人は
「停滞こそが最大のストレス」、
動けない時、エネルギーだだ漏れる。
休息ではなく、
「アクティブレスト」←動かして流れを生み出す休息
が必要な人。
もうネタを温めなくていいんで
ゆずがひと段落したら、
いいからクラス告知してください、笑
そしてそのラジオ体操、
アンリさんのPBMのクラスで
ぜひやってください。
あー、面白かった。
みなさんアンリさんは元気です（知ってると思うけど
＾＾）
写真お借りしました
ハイ 書きますかきます〜
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
おまけの
そうです、忙しい方がわたしは元気。
回遊魚体質です。
動いてないと息できなくなっちゃうの。
なんでわかったんだろね・・・
あ、そーか。回遊魚仲間だからだ
プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド®公式HP
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