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今日はアボカドを大胆に使って、麻婆豆腐ならぬ、麻婆アボカドを作りました。
ピリ辛で美味しく、ご飯も進むし、お酒もおいしい1品になりました。
アボカドは何にでも合うから、自由自在。飽きずに食べられますよね。
どんなアボカド料理が好きですか?
レシピはこちら↓
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麻婆アボカド(2人分)
【材料】
アボカド 2個
豚ひき肉 200g程度
ネギ 1本
A
味噌 大さじ2
しょう油 小さじ1
水 100ml
豆板醤 小さじ1
※辛いのが苦手な方は小さじ1/2
B(水溶き片栗粉)
片栗粉 小さじ2
水 小さじ2
〈トッピング〉
黒コショウ(お好みで)少々
【作り方】
(1)ネギをみじん切りにする(青い部分をトッピング用に少量取り分けておく)。アボカドの皮と種をとり、2cm角に切る。
(2)フライパンに油を中火で熱して、ひき肉を炒め、ネギとAの調味料を全て入れてよく混ぜ合わせる。
(3)しっかり火が通ったら一度火をとめて、Bの水溶き片栗粉を混ぜ合わせながら入れ、再加熱し、とろみを付ける。
(4)最後にアボカドを入れて、さっと混ぜ合わせたら完成。お皿に盛りつけ、黒コショウなどを振り入れる。
_____
〈それでは画像付きで説明していきますね!〉
〈材料はこちら〉
アボカド 2個
豚ひき肉 200g程度
ネギ 1本
ネギはみじん切り
アボカドは2cm程度の角切り
〈調味料はこちら〉
味噌 大さじ2
しょう油 小さじ1
水 100ml
豆板醤 小さじ1
※辛いのが苦手な方は小さじ1/2
(水溶き片栗粉)
片栗粉 小さじ2
水 小さじ2
ひき肉を炒めて、
ネギを入れて、調味料を入れる。
火を通しながら
水溶き片栗粉を入れる。
水溶き片栗粉は一度火を止めてから入れる。
火を止めて、最後にアボカドを入れて、
さっと混ぜ合わせたら完成。
お皿に盛りつけて、黒コショウをふって完成です。
ぜひ作ってくださいね!
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