心理カウンセラーが教える、思った通りにならなくて苦しい気持ちのあなたへ

誰かを愛するとは

思った通りにならない相手を許し
受け入れるということ
 
 
 
自分を愛するとは
思った通りにならない自分を許し
受け入れるということ
 
 
 
愛すること、許すことで
自己肯定感が上がり
他人に振り回されなくなります
 
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思った通りにならない相手と出会って、相手のことを考えて、感情が揺れ動く苦しみ…
 
 
 
自分の揺れ動く感情を、思った通りにコントロールできなくて、苦しい思いから抜け出せない…
 
 
 
そんな状態は、ネガティブな感情がグルグル回っている状態に陥っています。
 
 
そんな状態は、言わば『ネガティブ循環』にはまっている状態だと言えます。
 
 
 
そんな『ネガティブ循環』から抜け出す鍵が『自分を許して受け入れる』ことにあります。
 
 
 
私は『ネガティブ循環』から抜け出すための具合的実践方法を公開しています。
 
 
 
どんどん実践して、自分の感情をコントロールして、他人に振り回されなくなりましょう。
 
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未来を創る学校の10月の公開講座では、
ネガティブ循環をポジティブ循環に変える、具体的実践方法をお伝えします。
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〜課題解決に早く効果を出すために押さえておくべきことの第1番〜
『自分のポジティブ感情とネガティブ感情をコントロールする超簡単な実践法』


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10/21(木)19:30〜
   ほんのわずかな努力
・心身にポジティブ循環を起こすコツ
・人間関係にポジティブ循環を起こすコツ