小田急切りつけ事件の容疑者（36才）は、読売新聞によると、
「自分だけが不幸なんだ」と境遇への不満を語り、電車の中で『勝ち組っぽい』女性に切りつけた。
「逃げ惑う人の姿を見て満足した」と話しているそうです。
そして「自暴自棄になったか？」と締めくくっています。
『自暴自棄』というのは、自分の身を粗末に扱い、闇雲（めくらめっぽう）に突っ走る行動のこと。
捨て鉢な態度や、やけくそな行動のこと。
失望などのために「自分などどうなってもいい」と投げやりな行動をして、自分を駄目にすること。
『自暴』は、めちゃくちゃなことをして自分自身の身体を損なうこと。
『自棄』は、自分で自分を見捨てること。
という意味です。
私が33年間、心理カウンセラーを続けてきて強く強く思うのは…
誰からも認められなかったり、理不尽な目にあったり、酷い目にあったり、騙されたり、病気になったり、どん底に落ちるような気持ちになることがあったりしても…、
★最後の最後★
★自分だけは自分を大切にして欲しい‼️
★自分を見捨てないでいて欲しい‼️
★自分を愛してあげて欲しい‼️
★自分を抱きしめてあげて欲しい‼️
…と思います。
自分が自分に暴力を振るったり、自分が自分を見捨てることだけはやめて欲しいんです。
それで、私は『自己肯定感』シリーズの講座をたくさんしています。
いつでもどこでも何度でも見られるように、YouTube動画に残しているんです。
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電車の中で暴れて、逃げ惑う人を見て満足するような生き方…。
そんな生き方は『自暴自棄』な生き方です。
そんな生き方を選ぶのはやめて欲しいです。
落ちるとこまで落ちたとしても、ひとりぼっちになったとしても、せめて自分が自分を見捨てないで欲しいです。
先ずは、自分がどんな生き方をするのか決めて欲しいんです。
他人が勝ち組だとかはどうでもいいじゃないですか。
勝ち組の他人なんか見捨てていいですよ。
それよりも自分を見捨てないで欲しいんです。
自分を大切にして欲しいんです。
私たち、他人を見る時間を減らして、自分を見る時間を増やしましょうよ‼️
もっと自分を見つめて欲しい‼️
『自己理解』を深めて欲しい‼️
自分を愛するために時間を使って欲しい‼️
私は、そんなことを思いながら、今日も一日過ごします。
良き一日をお過ごしください（╹◡╹）♡