心理カウンセラーが教える理不尽な犯罪から身を守るために

小田急線殺傷事件

自分が車内の乗客だったらどう身を守る⁉️

切りつけの被害者にならないために‼️

小田急線の車内で、刃物で切りつける事件が起こりました。

私たちはこのような理不尽な犯罪から、どうやって身を守ればいいのでしょうか？

先ずできることから心がけ、いざという時に備えておくことが必要です。通り魔対策ですね。

⑴バッグ

切りつけに強い防刃タイプのバッグがあります。

普通のバッグや財布でも、防御に使えるものは何でも使って身を守ります。

⑵傘や日傘

手首から肘に貼り付けるようにして持って体をガードする。

傘は開いてはいけない。

開くと見えづらくなり、つかまれやすくなる。

⑶できる限り背中を向けない

相手と距離がある場合、広い場所なら、全力で走って逃げる。

しかし、車内など全力で走れない場合は、背後から切りつけられたりすると、攻撃をかわすことができない。

⑷尻もちをつかない。しゃがまない。

逃げられなくなる。

⑸生中線を中心に身を守る

急所が正中線に集中している。

⑹手でガードする場合

手の小指が外側に（相手側）に親指が自分側に向くような形で手首から肘にかけての骨や肘を利用しながら身を守る。

⑺火事場の馬鹿力を発揮する

理不尽な犯罪に絶対に負けない‼️という強い気持ちを持つ‼️

以上7点ほど、参考にしてください。

私は心理カウンセラーですので、具体的な通り魔対策は専門ではありませんが、『人付き合いが怖い方のための自己肯定感の上げ方講座』などを開催しています。

普段から、自分の心を強くする鍛錬を続けていただきたいと思います。

良き一日をお過ごしください（╹◡╹）♡

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