心理カウンセラーが教える、なりたい自分となるべき自分

今日は、Eシャインの「キャリア・サバイバル理論」についてお話ししようと思います。

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私たちには、「なりたい自分」と

「なるべき自分」

の二つがある！

…と、Eシャインさんは、考えました。

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「なりたい自分」というのは、

趣味、関心のことですね。

「競馬が楽しい！」

とか、

「野球が好きだぁ！」

とか、いうことです。

これをしているときは、すごく楽しいと思います。…これを内的な個人特性と言います。

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「なりたい自分」の話をしている時には、とても機嫌良く、どんどん話しが浮かんでくるのではないでしょうか？

「なりたい自分」に使っている時間は、いつですか？

平日の夜、ビールを飲みながら、TV中継のナイターを見る。

土曜日、日曜日に競馬に行く。

…このような時間でしょうね。

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しかし、それだけではありませんね。

「なるべき自分」というのが、あるのです。

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これは、会社で期待されている仕事、家族の中で果たすべき責任。（家族を養う、住宅ローンを払うなど）…外的な社会特性です。

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『なるべき自分』に使っている時間は、月曜日から金曜日の、通勤時間を含めて、朝、7時から夜、19時までくらいでしょうか？

私たちの多くは、「なるべき自分」のほうに、さまざまな不満を言いながらだけれども、ちゃんとやっていますよね。

私たちは、『なりたい自分』にも『なるべき自分』にも、ちゃんと時間を振り分けて使っていますねぇ。

「なるべき自分」のほうは、、他人が自分に何を期待しているのか考えて、期待に応えるために、自分を成長させて行く必要があるんですね。

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キャリア・サバイバル理論というのは、

私たち人間（個人）が、生き残るためには、他人の期待に応える…すなわち「なるべき自分」を磨いていかなければいけない！

という理論です。

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「なりたい自分」と比べて、「なるべき自分」というのは、嫌だよね。

苦しいよね。辛いよね。

でも、サバイバルだものね。生き残らなくちゃならないからね。

だから『なるべき自分』から逃げることはできない！（サバイバルだから）

『なるべき自分』に真正面から向き合って、乗り越えていくことなのですね。

そうすることで、私たちは、もっともっと、幸福になれるということなのです。

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私も、Eシャインさんの言うことを肝に銘じて、

サバイバルを生き残っていきたいと思います。

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あなたが、サバイバルを勝ち抜いていきますように！

そして大成功、大繁栄されますように♪♪

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善き一日をお過ごしください(^o^)/