こんにちは、家庭ユートピアクラブの野口健です。
だんだん暖かくなってきますが、お元気ですか？
さて、『レベルアップセミナー』の案内をさせていただきます。
3月のテーマは、『認知療法7つのステップ』の総まとめです。
私たちは、一人ひとり、『ものの見方・考え方(認知)』が、少しずつ違っています。
もし、自分自身の『ものの見方・考え方』が歪んでいたなら、それを修正することで、もっと楽になれるのです。
認知の歪みには、どのようなものがあるのでしょうか？
自分自身に当てはまるものは、ないでしょうか？
調べてみましょう。
例えば、『レッテル貼り』
この、認知の歪みがある人は…、
真実は、さまざまな特徴を持っている人間を、単なる一つのレッテルになってしまうのです。
たとえば、
就職で、公務員試験に落ちた人が、「僕は『負け犬』だ」と、自分にレッテルを貼る人がいます。
子どもが、不登校になって、高校を退学したとき、「この子は『落伍者』だ」レッテルを貼る親がいます。
また、
上司が自分の発言を理解してくれないことに憤懣やるかたない社員は、「あの『石頭』め！」と、その人の性格を一言で表現することになります。
このような『認知』を持っている人は、是非とも修正することを、お薦めします！
日 程;3月12日土曜日、午後10時から12時
場 所;神戸市勤労会館4階407会議室
兵庫県神戸市中央区雲井通5-1-2JR三ノ宮駅徒歩5分
日 程;3月12日土曜日、午後6時から8時45分
場 所;尼崎市すこやかプラザ5階多目的ホール
兵庫県尼崎市七松町1-3-1-502フェスタ立花南館5F JR立花駅徒歩3分
受講料;家庭ユートピアクラブ会員は、無料。
未会員は、5,800円
※特別特典
初めての方は、3,150円で、お試し参加できます。その上に、3,150円相当のDVD & 冊子をプレゼントします。
さらに、50分間の、『無料電話コーチングチケット』もプレゼントします！
参加を希望される方は、
TEL：087-836-9875
FAX：087-836-9876
携帯：080-3460-5858（ソフトバンク）
PCアドレス：ken@utopiaathome.com
に連絡を下さいませ。
家庭ユートピアクラブ代表 野口 健
760-0017
高松市番町4-9-7
TEL：087-836-9875
FAX：087-836-9876
携帯：080-3460-5858（ソフトバンク）
PCアドレス：ken@utopiaathome.com
HP: http://www.utopiaathome.com