エリンギソテーdeワンプレート | 超簡単!うさうさレシピ

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北欧食器が少しずつ増え、staub料理も始めています。
毎日1つ「今日のお花」で、癒しのある暮らしをお届けしたいな。



<材料>                    2人分
エリンギ                        1パック
小松菜                          1袋
発芽ビーンズ                     1パック
ごま油                         大さじ1
塩、黒胡椒                       各適量
醤油                         小さじ1~2
バター                         大さじ1

<作り方> 
1.エリンギは大きいものを縦に切り、2切れ大きく切る
  残りは一口大に切る

2.小松菜は5cm長さのざく切りにする

3.発芽ビーンズは電子レンジで温めておく

4.フライパンにごま油を熱し、1を焼き塩、胡椒を振る ↓


5.大きく切ったエリンギに焼き色がついたら取り出す

6.2の茎を炒め、塩、胡椒を振る

7.3と2の葉を加えて、塩、胡椒を振り、醤油を回し入れる

8.バターを加えて、さっと混ぜ合わせる

9.器に5を盛り、8をココット皿に入れ、小さい器にさつまいも
  きんぴらを盛り付け、ワンプレートにする

 

オイシックスで頼んでいた、エリンギ。肉厚でしっかりとした印象。
この時、同じく小松菜、発芽ビーンズも来ていたので、一緒にお料理。


ワンプレートにした、このエリンギに、旦那さんより、ヒットアップ出たのに
吃驚でした。
「食感が凄く良い。」との事でしたよ。オイシックスのエリンギ凄い。

小松菜と発芽ビーンズのお料理は、後日、画像を紹介しますね。
さつまいものきんぴら」は、昨日、アップしています。


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