本館紹介の「モロヘイヤのごま和え 」を使って、白身魚に

のっけてみました。

本館レシピのかつお節を入れる前に、これだけ分取り出し

使っています。

モロヘイヤは、粘り気がでて、いかにも体によさそう。

我が家でも、大人気の野菜です。

また、スープに使うのもいいでしょうね。