自分に負けたくない
そう感じるときがある
もう1人の自分と戦っているのかな？？
そもそも、戦う必要ってあるのかな？？
『負けるもんか！』
そう感じている時は、やりたくないけど、やらなくちゃいけないことをしてるとき。
始まりは、やりたい❤️っていうワクワクの気持ちや、やってもいいよっていう気持ちだったのかもしれないけど、途中から、自分を追い詰めるようになって、最後までやるべき！みたいな使命感と戦ってるときによく私は感じた。
だから、きっと、自分が立てた目標は、達成しなくてはいけない
そう思い込んでいる自分がいるんだなぁ
やれない気持ち
怖い気持ち
自分を疑う気持ち
そんな気持ちがたくさんたくさん上がってくるけど、その気持ち一つ一つ、自分が感じてる気持ち。
やりたいと思ったのも自分
やれないかもと思ったのも自分
両方とも大切な大切な自分の気持ち❤️
やりたいと思った自分が正解でもなく
やれないと思った自分は間違いでもない
今、自分は、こう感じているけど、もう、やめる？最後までやる？
ジャッジせず、自分に自問自答してみる。
そうすると、ちゃんと感じられる気持ち
それはきっと【やりたい】気持ちの方
その気持ちを応援するかのようにでてくるネガティブな気持ち
《やりたいっていう望み》は《やれてないっていう現実》とセット
人は変わりたくない生き物
変化が怖い生き物
変化しようとすると、前の状態に引き戻そう、引き戻そうとするのは、今が充分幸せであることを認識させようとしているだけ。
その【今】の幸せをちゃんとちゃんと味わっていれば、その選択が自分に必要か？？必要でないか？？は見極められるはず。
やりたいっていうワクワクは、きっと未来を信じている気持ち
未来は【今】が土台
今、幸せであることが、より幸せな未来を産む
じゃあ、過去は？？
過去も【今】が土台
今が幸せであることが、どんな悲惨な体験をも必要で貴重な経験として捉えることができるから。
今を生きる
それが一番大切なこと❤️
最後までお読みいただきありがとうございました。
少しお話ししてみたい。
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皆さんのこんなこと聞いてみたい。
これは、どう解決したらいいの？？
心を緩めるという視点で私なりの解決方法を一緒に考えていけたらなぁ❤️
そう感じています🥰
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