自分の言葉で自分の気持ちを言えるって素晴らしい! | 人生の道先案内人〜幸せへの道〜カウンセリング&ヒーリング コトダマツムギ美惠

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審神者カードカウンセラー

コトダマツムギ美惠(bikei)

こんばんは
おじょうです

今日は🎀が退院後
初の長時間外出の日でした
(🎀は発達障害のある娘です)

いつも移動支援という
市のサービスを使って(どこの市でもやってます)
土日はヘルパーさんと外出しているんだけど
今はまだ退院後で体力なくて
出かけたとしても2〜3時間で帰って来るように
してたの

でも今日は
そのヘルパー事業所を利用している人たち合同で
農業体験や牧場に行ったりSL見たりと
まぁ、プチ遠足みたいな企画があり
本人が
行きたい!
というから参加させてみたんだよね

全部で30人くらいの
🎀にとっては大人数キョロキョロ

前の日から


大丈夫かな…


不安なんだよな…




と言い出した


なにが不安なのか聞いたら



いつもいじめちゃうから
気に入らない子がいると
意地悪しちゃうから…


やっちゃいけないのに
意地悪しちゃうから
またやっちゃうんじゃないかって不安になっちゃうんだよ…




とはじめて自分の気持ちを
しっかり私に伝えてくれたんです


ものすごく
びっくりしたのと
ものすごく嬉しかった笑い泣き


だって以前は
その自分の気持ちが言えなくて

不安で不安でどうしていいのかわからなくて
パニックになり


わー!



と手当たり次第に物を投げたり
私に訳のわからないところで
罵声を浴びせたり
ガラス割ったり
テレビ壊したり
壁に穴開けたり 
と


怒りでその不安を表現していたからえーん


でも今はきちんと自分の言葉で
自分の気持ちを
表現できるようになったから〜

これって
たぶん一般的に当たり前のことなんだけど
それが🎀にとっては
すごく難しいことで
頭の中の整理がつかなくって
ものすごいハードルの高いことだったんだよね


それが私や周りの人が気づかずに

物を壊す
大声を出す
罵声を浴びせる

という行動だけにフォーカスして
その行動に対して怒ってたから
悪循環になっていた


🎀がどんなところでパニックになり
どんな気持ちで
それをどう表現していくのかを
ゆっくり
一つずつ教えて来た


それが実った瞬間だった〜笑い泣き


自分の言葉で
自分の気持ちを表現することができるから


暴れない


怒らない



泣き叫ばない!



それは

なんて素晴らしいんでしょうキラキラ流れ星



そして
今日一日遊んで帰って来たら




みんなと仲良くできたよー

誰のこともいじめなかったよー



と笑顔で報告ラブラブ

1日楽しく過ごして来たことで
またまた自信につながったね

明日は他の友達との合同でカラオケだ!


きっと明日も素敵な一日になるよね


注:ちなみに🎀のいじめるというのは
猫が知らない人が来ると怖くて
フーッ!って怒るような(威嚇する)
そんなことですニヤリ




これはもものかくれんぼです爆笑