どうにかしたいことほど、どうにもしない。

どうにかしたいことほど、どうもしない。

何もしないって、ただ受け身で流されているだけに感じられるけれど

それが、一番の解決法なこともあるのです。

私たちは、何かあるとあれこれ考えて

どうにか解決しようとします。

それがうまくいくこともありますが、

時には、ただなるようになるのを待つ。

無関心ではなくて、側に立って眺める感じ^ ^

その方が、自分が疲れ切らないで

結果、スムーズに行く。

そういうこともあります。

今までの人生で、自分で何でも解決してきた人にとっては

ただ待つ。やり過ごすというのは

とても歯がゆいし、自分で手を出してしまいたくなります。

だけど、

いろいろやってみてどうにもならないのなら、

それはあなたがどうにかできる領域ではない問題。

歯がゆさやもどかしさを感じつつ

今は、こういう時期なんだなあ〜

と、ただただやり過ごすことがベストなのです。

とは言っても、何もしないでいるのは

なかなかにしんどいもの。

だからこそ、自分で自分の機嫌を取ることです。

それには、今まで悩み解決に使っていたエネルギーを他に使ってみること。

それこそ、今まで非生産的だと思っていたことをやってみると

意外にも効果的なこともあります。

私は昔、

。。。これを言うのはためらわれるのですが

まわりの人が流行りのものを食べたり、

おしゃれだと言われているものを「欲し〜い！」とキャッキャと話したりしているのを

「また身のないことやってるわ」と冷ややかに見ていたことがあります。。。

我ながら冷たいし、なんて上から目線だと今になって驚く

でも、それだけ

私が全部をどうにかする

と、あの時の私がそれまで、

たくさんのものを背負い込んでいたから。

頑張りすぎていたからこそ、まわりの楽しそうな人が羨ましかったのだと今はわかります

それって、

どうにかなる。

誰かがどうにかしてくれる。

という考えが、ものすごく甘えている感じがしていたし

私は甘えたら許されないのに

という悲しみの裏返しでもあったんですよね。。。

だけど、あの人だって、私だって

誰かに甘えてもいいし、自分のことを委ねてもいい。

今はそのことを、おそるおそるやってみるチャンスなのです

自分でどうにかしないことを頑張ってみる。

頑張り屋さんほど、こわいけれど

これは体験してこそ、自分の血肉となるのです。

大丈夫。

うまくいく。

誰かが助けてくれる。

流れに乗ってる。だから、いい感じだよ。

しんどい時ほど、自分に言ってみる。

嘘のようだけど、本当のこと。

あなたの未来が，安らぎますように。