おはようございます
人生を愛し、未来へ愛をつなぐ。
中村里子です
最近取り入れた朝習慣。
①手帳に、朝の気持ちをありのまま書くこと
②朝ヨーグルト
ワタナベ薫さんの未来手帳を愛用中
マインドが変わりつつあるからかな。
眠ってるときに見る、夢の内容も変わってきてます
以前はとにかく海が出てきてて、自分が浸かっていく夢が多かった
カナヅチだから、実際怖くて入るのは抵抗がありますが、
なんか面白いなー、と思ってることをメモメモ
ヨーグルトは、シリアルとしょうがパウダーを入れて
いただきます🍴🙏
万年冷え性をよくする！！
仕事中、「手が氷！？？」ってびっくりされちゃうくらい
冷え性なので
身体の中からキレイに
こういう習慣が自分からつくれるようになれて
嬉しいです
午後からお仕事。働いてくるぞう🐘
(定番にしようかな
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