こんにちは！
長男の仕事行ってない事件から
気持ちも落ち着き、不登校に
なったときの事を思い出していました。
学校を休むパターン、仕事を休むパターン
だいたい同じだなって。
その度に私はイライラして、
怒りを長男にぶつけたり、
知らんぷりしたり、献身的に
サポートしたりして、気持ちが
ぐちゃぐちゃだったんです。
そして、怒りの後は、がっかりして、
落ち込んで、私のせいかと責めたり、
何でわかってくれないの？
私の言うことは届かないの？
話をちゃんと聞いてるの？
息子にぶつけると喧嘩になるので
私の中でモヤモヤとくすぶり続けました。
そして忘れて、また繰り返す。
そんな日々だったなぁって。
子どもが学校や仕事に行くよりも、
私の言っていることが伝わらない
方が、私のモヤモヤの原因と気付き
まずはお母さんである自分の気持ちを
整理することが大事な事だなって。
また１日寝てた、ゲームしてた、
ご飯好きなときに食べる、
風呂入らない、外出しない等々…
きっと、繰り返す問題なんてもう、
嫌だ～！って思いますよね。
私は私、子どもは子ども。
毎日子どもさんのことばかり考えて、
不安になったり、イライラしたら、
私は私、子どもは子ども。
つぶやいてみてくださいね。
でも、だってとその後に不安な気持ちが
出てきたら書き留めてみてください。
そして眺めて感じてみてくださいね。
私この事で不安なんだ～、
そうだよね、怖いよね～って。
そうやって、少しずつ認めていくと
不安は減ってきますよ(^^)