先週末は

パートナーの行きつけのBarで

楽しんでました



パートナーの大事な仲間を

紹介してもらいながら、

おいしいお酒を頂いていました





初対面の方に会う時、

「ええかっこしたい」とか

「いい人に見られたい」とか

「素敵に見られたい」とか

「ちゃんとしないと」

っていう顔が出てくると

緊張してきますね。







頭に血が上ってくるので、

変な汗かいたり、

身体が固くなったり、

しどろもどろになったり






そんな時は、

「めっちゃ緊張してるな、私 」

「かなり上がってるわ～  」

「ええかっこしてるわ」

とか自分の中で

実況中継してみて下さい。







「どうにかしないと～」

と変えるのではなくて

緊張している自分を認める。

ありのままの自分を

客観的に観ていく。

慣れてくると

だんだん力抜けてきて

自分で自分を

笑えるようになります







ほどよい緊張感って大事ですね

クライアントさんが

私と出会って下さる時の

緊張感とか、

セッションやお茶会が始まる時の

ほどよい緊張感が大好きです

いつも素敵な空気流れています





そのありのままが素敵なので

緊張したまま、

いらして下さいね

お待ちしております





今週末となりました。

まだお席用意できます

10月のお茶会は秋の京都です
　10/26（土）神無月のお茶会＠京都