こんばんは
あなたにマイナス１サイズの幸せを
宇里です♪
ようこそ、おいで下さいました
みなさまは、いつでも上機嫌でいられていますか？
周りの人に
「いつも楽しそうだね～
ストレスないの？？？」
ってよく言われます
（ただの能天気ではありませぬ(笑)
いつも上機嫌でいられるように
そして優しい気持ちでいられるように
自分をフラットな状態に持っていってます。
「イライラしてしまう～
」
「カチンとくる～」
「なんなの、あの人は～」
魔観（上機嫌になれる観方）を知る前はよくこうなっていました
今はそんな気分になることがほとんどないですね(笑)
この状態って、エネルギーを無駄遣いしてるんですよね
そして、堂々巡りが始まって、
自分の体を痛めつけることになってしまう
イライラすると胃や美容に悪いですよ～
一気に老けたり、太ったりするのでまったくいいことなしです
ストレスホルモンが出まくりの状態です
自分が上機嫌でいられないと、
周りにもいい影響を与えることができないですね
イライラしている人には近寄りたくないですから～
まずは自分自身との関係を良好にしましょ
自分がイライラしているって自分を認めてあげること
そしてなぜイライラしているのか見てみましょ
相手の何にイラっときていますか？
どの出来事でイライラきていますか？
ぜひ自分と会話してみて下さいね
「自分だけでは気づかない～
」という人は
どうぞこちら↓でお待ちしております
2012年1月
《いつでも上機嫌でいられる講座＆お茶会》
＠東京
日時：2012年１月21日（土）14時～16時
場所：東京都内ホテルティーラウンジ
料金：5000円＋ケーキセット代
＠大阪
日時：2012年１月28日（土）14時～16時
場所：大阪市内ホテルティーラウンジ
料金：5000円＋ケーキセット代
あなたにお会いできることを心よりお待ちしています
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