浦島です

皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます


今日の話です







毎日の食事も栄養バランスやカロリーを計算して頑張っています。


計算がしやすいように、お昼のお弁当は同じメニューになりました。


用意するのめちゃくちゃ楽で、私的にはありがたいです。笑


ブロッコリーは塩茹で。

おにぎりはしおむすび。

鶏肉は炒めて調味料で味付け。





ブログでも紹介されていました


鶏肉300g

ヒガシマルうどんスープ 1袋

水大さじ5

最近見つけた大容量のヒガシマルうどんスープ👇



👇愛用のアイラップに入れてます。



15分以上漬け込みます。





こんなに簡単であっという間に出来るのにお肉の柔らかさと美味しさに驚きました。

味濃いめが良ければ、水を大さじ1~2に減らす。と書いてあったので、水大さじ5でも美味しかったけど、お弁当に入れるので我が家は大さじ2でやっています。うんメェ〜〜です🐐


鶏皮はカロリー多いのでじろうは食べません。

鶏皮にはマキシマムとかふりかけて焼いて、サラダのトッピングにしています



この前じろうが自分で作った時に、ひと工夫していて・・・


ヒガシマルスープと一緒に七味を加えて漬け込みます。


じろうはとてもストイックにカロリーや栄養バランスを計算していて、ズボラで適当な私の子供と思えません。


終わります。


コメント抜粋コーナー

☎️わあぁー懐かし…くないもん(笑)

実家がいまだに緑色のダイヤル式です

受話器を置いて保留にするオルゴール機は、ディズニーランド3周年やつでこれも現役です

実家で母のタクシーを呼ぶ時、特にゼロのジィィィ~が長くてエモいです(笑)

そう言えばダイヤル式が減ってから間違い電話も減りましたよね…
今もダイヤル・・!!エモいですね目がハート
オルゴールもあるんですね笑ううさぎ
携帯で電話番号登録されてるから間違い電話かけちゃう事も激減ですよね。


☎️浦島さん!

ちょ、、、昔の黒電話より黒電話ですね!笑

黒光り度が半端ないです。

ぜひこれでテレホンサービスにかけてみてください!

あのダイヤルの音と感触が再現されているならプライスレス!

うちにはなかったけど、自分はおばあちゃん宅に行ったときは黒電話を無駄にダイヤル回してました(ダイヤル回して手を止めたby恋に落ちて)
小林明子さん!!
当時から落ち着いていたので何歳だったんだろう?と検索してみたら、26歳とありました。
26歳!?あれ不倫の歌ですよね。不倫とか当時は分からなかったなー。
土曜の夜と日曜の貴方がいつも欲しいからby恋に落ちて

スターこれのダイヤル部分を作ったおじいさんがお客さんで、昨日もお会いして見せていただきました♪

浦島さんが注目されてたので「本が発売されましたね!」とお話しできました

子供のおもちゃを設計から自作しているそうです

「子供を騙してお金もらってるんだよ」なんて言うけど素敵なお仕事ですよね(*^▽^*)

あの丸みの多い電話機のフォルムを全部紙で作ってしまう(しかも子供でも作れるように)型紙考える人もすごい!!

お菓子とか道具の入ってるいろんな箱を、紙ゴミに出すため解体する度に、魔法のように出来ててすごいなーと感心します

物をしっかり保護するのに畳みやすく作ってありますよね(海外の箱はイラつきます)
えー、そんなレジェンドさんとお知り合い✨✨そのセリフもカッコ良いです飛び出すハート
丸みを自然に表現するのって大変そうですよね。
ダンボールも底が折り畳めるタイプのとか考えた人すごいですよね。
私も生まれ変わったら付録を作成する側になりたいです(そんな頭がほしい笑)


👈👉浦島さん♪おはようございます。

今更なコメントですみませんっ!

LRの覚え方、指でのやつを忘れてしまったら…今 思いついたんですが、

『右手にRie 左手にLiLiCo』

宮沢りえ&リリコさんです。語呂良い!

これでお願いします。←?
ごめん、可愛いけど余計に混乱しそう笑


☎️私の実家は田舎なので、知らない人が家に来て電話を使って「ありがとうございました」と、黒電話の横に10円玉置いて行ったりしていました。

忘れ物したら学校から家に公衆電話から電話かけられるように名札の後ろに10円玉入れていました。

懐かしいです。
電話を借りに来るってドラマとかでは見たことあります花電話が置いてあるお家はお金持ちのイメージありますにっこり
学校に公衆電話あったんですか?
うちはなかったので、お母さんが忘れ物に気がついてくれたら持ってきてもらえるけど、気が付かないパターンの方が多かったです。


👵🏻黒電話作成、お疲れ様です。黒電話にレースのカバー、ありましたねー!

ドアノブにもヒラヒラのカバーしてたの見た事あるし、おばちゃんが乗ってる自転車はハンドルにカバー着いてましたよね!
ドアノブもあったー!懐かしい爆笑


☎️浦島さん、おはようございます。

黒電話懐かしいです~

中学生の時尾崎豊のドーム公演があって、当時は抽選なんてなく先着だったから黒電話で必死にジコジコ回して

何回かけても繋がらないから切ってかけてを何十回も繰り返して、

奇跡的に繋がったのに憎らしいこの手が習慣的に切っちゃって😱

その後はまた繋がらなくて結局はソールドアウト😫っていう苦い苦い思い出があります。
せっかく繋がったのに切ったとかww
どれほどかけ続けたのかがわかるエピソードですね
泣くうさぎ

早く掛けたくて反対側に力で押し戻したり笑
ちなみに私も尾崎豊大好きでした❤️
今度尾崎裕哉さんのライブにまた行く予定です🎤



👇このエコバッグ、色使いが可愛い。


👇キルティングの柄がスヌーピーー!!!

すごくないですか?