浦島です
皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます
昨日の続きです
前回↓
今こそ実践の時！
食べても良いんだよって肯定してあげる時！
ご飯をチンしました。
終わります
コメント抜粋コーナー
🍚2.5杯の間違いかと思ったーーー
ですよね笑
🍚こんにちは☺
2合半のご飯におかす、更にデザートだったら、流石にダメって言ってしまうかもしれません💦
でも体を使うお仕事でしたら、その位は食べるかもですね🤔
食べ過ぎだよ？って言いたくなりますよね？笑
体使う仕事なのと、元々食べることが好きなので（毎日大食い番組見てます）ストレス解消もありますね。
白米それだけ食べるなら
コロッケも追加のご飯も
もはや誤差の範囲に思えてしまう(笑)
浦父、よく噛んでね！
確かに！誤差の範囲かも！ギャル曽根ちゃんならなんとも言われないでしょうね（比較がおかしい笑）
🍚みなさん書いてますが、本当に2.5合なんでしょうか( ºﾛº)
どうか、2.5杯であって欲しいと勝手に願います(笑)
合ってるんです笑
🍚2.5合…、2.5杯じゃなくてですか！すごい！！
本気と書いてマジなんです・・！（古い）
🍚皆さんおっしゃっていますが、2.5合ってマジですか？
うち家族三人で2合なのですが、一度に何合炊いてるの？と思いました(T_T)
あっという間にお米がなくなりそうですね汗
そして、浦父のお体が心配です…。
私と子供たちは先にご飯済ませてます。3人で2.5合です。保温してると美味しくないので、旦那が帰る時間に合わせて炊いています。
💍せいや君、武田鉄矢の真似が上手ですもんね！
モノマネで選ばれたキャストなら、
ルパン三世の栗田貫一みたいですね！！
「102回目のプロポーズ」楽しみです！！
時代が時代だから、せいや君が飛び出すのはトラックの前でなくてセグウェイの前かしら！！演出も楽しみです！！
セグウェイ乗ってる人見た事ないw
あとセグウェイでは死ななそう
道路から拾ったナットの指輪は今回はポテコでお願いしたいです笑
花王様より商品提供をしていただきました
ソフィーナ iP 水光ピーリング泡セラムのご紹介です
ソフィーナiPは、先端皮膚科学研究に基づくスキンケアアイテムのブランドです。
水光ピーリング泡セラムってなんだろうと思ったら、簡単に言うとふきとり美容液という初めて聞くワードが！
とろける炭酸※1泡のピーリング美容液が、肌をやわらげ古い角質をふきとり除去するピーリングケアなんです。※1炭酸ガス（噴射剤）
出した時はモコモコ泡ですが、肌に乗せるととろーっと溶けていきます。
使い方です👇
②
③
④
この後で普段の化粧水や乳液など使っていきます。
顎のあたりのざらついた部分がさらっとしてきた感じがします✨
顔洗うの面倒な時にやってみよ（ズボラでごめんなさい）
20％ポイントバック。こちらからご覧ください
ふんわリセット骨盤ガードル！をご提供いただきました☺️
一度履いたらその快適さに手放せない履き心地。
me&Reは、Ameba発の女性に向き合うブランドです。
美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発した骨盤底筋ガードル。
骨盤底筋サポート機能で身体の土台をしっかり支え、ぽっこりお腹や骨盤の歪みなど身体の悩みにアプローチします。
※着用時の補正効果によります
苦しくないのは当たり前で、"はいた方がここちよい" "はいた方がからだが軽やかになる" を軸に、新田仁美さんのフォロワーの皆さんのアンケートやモニターさんからの声を取り入れながら、何度も試作を重ねて開発しました。
お客様からは「はくだけで姿勢が良くなる気がする」と好評な声をいただいおります。
たくさんのこだわりを詰め込み、引き締まる（※着用時の補正効果による）のに優しく包み込まれる着心地の「ラク」と「美」の両立を叶えられるガードルです。
左からブラウン（という表記だけどベージュだと思ってた）
ダスティピンク
ブラックの３色展開です。
暑い時期はなんとなく薄い色を選んで履いていたけど、少し暑さも和らぐ日もちらほら出てきたので
履いていると姿勢も良くなりシャキッと過ごせます
ポイントアップデーなので今日色々買います♡
忘れずに使おう👇
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