心と体を整える 「日曜朝の瞑想会」
メセージ欄に「瞑想会」とご記入ください。
瞑想しただけなのに、手に入るあれこれ。
１． 挫折や失敗を耐え抜く精神力
挫折も失敗もない人で、幸せになっている人はいない。
２． 不慣れや苦手を頑張る意欲
誰だって、字も読めなければ数字も理解できなかったのに
何度も繰り返したんだよね。
不思議なことに、お父さん、お母さんが瞑想したら
お子さんに「粘り強さ」が、ついたの。
びっくり
３． クヨクヨしない、恥ずかしがらない楽観的な生き方
「恥だ」と思うのは「自分がすごい人間だ」と勘違いしているのかもよ。
みんな未熟で、楽しく修行中。
４． 好きなことへの集中力
この集中力、他の事にも応用できる。
さぁ～ Let's 瞑想
自然の中で呼吸法と瞑想を行います。
その後、朝粥か玄米セット（自由参加）
集合時間 ： ８月９日（日） ９：００
場所 ： 札幌市中央区円山エリア 詳細は参加者様へお知らせします。
参加費 ： 1,100円
朝粥または玄米セット代は実費（2,000円位）
9：00～ 呼吸法・瞑想・フリートーク
10：00～ 朝粥または玄米セットを食す （自由参加）
お問い合わせご予約
占い五十嵐由家
aanya.yuka@jcom.home.ne.jp
メッセンジャー・LINE からでもOK
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