「ゆっくり力」でいい人生をおくる 斎藤茂太

斎藤茂太先生は、精神科医で自らもうつ病を患ったことがあり、引きこもりや、自閉に対して

「人は人生の中で冬眠期間が必要なことがある」と他書でお話された。

「完璧よりモタモタ中途半端」

「笑えないのは心の運動不足かもしれない」

モタ先生の本は人生の中で間隔を置いて何度も助けられてきた。一家に1冊、モタ先生の本！